女生,一个人,打算5月去西藏,去拉萨、林芝、纳木错转转,7-8天,怎么玩比较好?求详细攻略和交通信息?七八天时间有点短,最好是先到西宁青海湖,茶卡盐湖玩二天在坐火车到拉萨,纳木错一日游,林芝二日游,坐飞机回家,这样玩不会要高反,现在拉萨到林...